享誉世界的八连冠乒乓球无冕之王，有着球坛杀神之称的邓宁遇见商场大火，不幸罹难。机缘巧合下，邓宁带着一身绝顶的球技，穿越到同在商场遇难的十岁的小女孩贺芯身上。贺芯原本是个毫无乒乓球天赋的女孩，和姐姐贺茵在家族备受家族冷落，面对家族长辈的威逼嘲讽，面对姐姐贺茵受伤无力，虽然只是十岁小女孩身体，但却拥有着冠军球技的贺芯站了出来，用她高超球技的吊打家族和上门来犯的乒乓球高手，震惊四座。邓宁的丧宴上，面对嘲讽国家蒙羞，她再一次站了出来打败敌国高手技压全场，最后更是打败不可一世的地下球坛之王救了贺家全族……
黄土村五岁元宝命运坎坷,母亲难产离世,父亲投身保密科研后酒无音信。她遭小婶虐待,后与同样声名不佳的寡妇江美娟相互照料。江美娟带她和婆婆自立门户,日子越过越好,父亲也奇迹归来,一家终走向幸福。
刘玉英原是金山集团大小姐，三年前为了穷小子郑伟泽，父女反目，刘玉英为爱离家出走。隐藏身份开了一个水果店供养郑伟泽一家，却被郑家理所应当的使唤了三年。哥哥刘玉闯心疼妹妹，私下照拂郑伟泽公司，郑伟泽一朝得意便和陈家千金陈雅安厮混一起，联合家人羞辱刘玉英…刘玉英彻底看清渣男面目，果断离开渣男，从此大小姐归来，渣男你别跑！
讲述了一个架空时代下，姚明玉和周楚铭经历磨难建立的爱情故事。在爱情的加持下，加入和贯穿了姚明玉和周楚铭对于家国天下，百姓疾苦的关切和大义。在剧中，对于食物进行了两种不同角度的诠释，食物可以给人带来美味的享受，更加是传递亲情，爱情，友情的桥梁，更重要的是，对事物的尊重，就是对生命和美好生活的尊重。
大夏军神季枫与兄弟习惯了刀尖舔血的生活决定回归都市，却意外与曾经有过露水情缘的魏若雪产生牵扯。季枫帮助魏若雪解决逼婚问题后却暗地里招惹上了曾经的仇人腾蛇盟。在得知季枫回归之后，腾蛇盟领袖再背地里开始不断使阴招对付季枫。另一边，季枫与魏若雪的感情也迅速升温，面对温柔乡和英雄冢，季枫陷入两难
三年前，安暖母亲惨死，她也遭人陷害，幸得霍庭琛搭救。为求生，安暖上山意外拜师，练就一身神功。三年后，得知恩公落难，她替继妹出嫁接近恩公。婚后一路虐渣，本想护夫的安暖，却发现自己才是被捧在掌心的那个。
苦逼打工人林玄激活随机美食系统，每周按系统指定地点卖美食，在肛肠医院、相亲现场等奇葩地点出摊，美食大卖，凭丰厚奖励开启开挂人生。
王横一觉醒来，发现自己竟置身于万花楼中，身旁女子温柔以待，让他惊慌失措，羞赧之下匆忙逃离。逃至街巷，偶遇遭人欺负的薛人贵，侠义之心顿起，出手相救。一番波折后，王横归家，却见李慕满面泪痕，跪在门前，声嘶力竭地要求他赔命，言辞间似有大冤未雪。王横一头雾水，心中满是疑惑与焦急，急欲弄清缘由，化解这场突如其来的误会与危机。
厉辰前世肥胖，追求校花徐言心反被她和谢宇陷害致死。重生后他决定改变，不再舔徐言心，转而追求暗恋自己的林以棠。在模特大赛上，厉辰和林以棠惊艳亮相，徐言心当众告白被拒。厉辰揭露徐言心真面目，让她丢脸。徐言心父母失业，她仍幻想厉辰爱自己。厉辰是星河娱乐老板，徐言心和谢宇想攀附他，却遭羞辱。厉辰在海选现场揭露谢宇恶行，并向林以棠求婚。三年后，徐言心落魄成清洁工，厉辰和林以棠成为大明星和首富，冷淡对视她。
