陆婉歆为了男友沈临枫拒绝了常青腾大学的入学通知甘愿留在宁氏集团做最低级的保洁，没想到沈临枫转身就向宁氏集团千金宁思瑶求了婚。陆婉歆备受打击，人生迎来逆转，她从未谋面的双胞胎姊妹也是锦越集团幕后掌权人。
享誉世界的八连冠乒乓球无冕之王，有着球坛杀神之称的邓宁遇见商场大火，不幸罹难。机缘巧合下，邓宁带着一身绝顶的球技，穿越到同在商场遇难的十岁的小女孩贺芯身上。贺芯原本是个毫无乒乓球天赋的女孩，和姐姐贺茵在家族备受家族冷落，面对家族长辈的威逼嘲讽，面对姐姐贺茵受伤无力，虽然只是十岁小女孩身体，但却拥有着冠军球技的贺芯站了出来，用她高超球技的吊打家族和上门来犯的乒乓球高手，震惊四座。邓宁的丧宴上，面对嘲讽国家蒙羞，她再一次站了出来打败敌国高手技压全场，最后更是打败不可一世的地下球坛之王救了贺家全族……
意外回到十二年前，将面临相亲被拜金女点巨单、家中存款被骗走！
温家千金温安瑶终于要和网恋五年的男友奔现了，只是不巧，她在男友的认知里是个服务员，更不巧的是，她那个据说工地搬砖的男友，也是司家集团的总裁……
讲述了一个架空时代下，姚明玉和周楚铭经历磨难建立的爱情故事。在爱情的加持下，加入和贯穿了姚明玉和周楚铭对于家国天下，百姓疾苦的关切和大义。在剧中，对于食物进行了两种不同角度的诠释，食物可以给人带来美味的享受，更加是传递亲情，爱情，友情的桥梁，更重要的是，对事物的尊重，就是对生命和美好生活的尊重。
陆念撞见姐姐惨死工地，为调查杀害姐姐的真凶是谁，陆念整容成姐姐模样，接近人人称赞完美丈夫的姐夫顾晏，却不知未婚夫顾寒舟正是姐夫的侄子，周旋在两个男人之间的陆念，身份将隐瞒不住，她又该如何应对？
灵觉寺弟子慧觉因师兄离奇暴毙，违抗师命潜入禁地承露殿，目睹权贵夫人与方丈密谋。他意外发现寺庙以“求子”为幌子，藏匿被朝廷炼药的孩童。丫鬟秋月奉相爷密令暗杀慧觉，却被其反制。慧觉联合假死的大师兄慧能，揭穿师父与夫人借“祈福”之名行救人之实的真相，直面朝廷围剿。最终，众人以命换命保全无辜，慧觉继承衣钵，将寺庙化为乱世中的救赎之地。悬疑与权谋交织，禁忌之下尽显人性善恶。
