外卖小哥许言送货途中发现眼前出现了几行弹幕，内容指向妻子正与别人私会，许言发现弹幕竟是事实。意识到自己正在被另一群人以直播的形式围观。根据观众的提示，他解救了被下药的首富刘晴，许言的生活自此发生了变化
享誉世界的八连冠乒乓球无冕之王，有着球坛杀神之称的邓宁遇见商场大火，不幸罹难。机缘巧合下，邓宁带着一身绝顶的球技，穿越到同在商场遇难的十岁的小女孩贺芯身上。贺芯原本是个毫无乒乓球天赋的女孩，和姐姐贺茵在家族备受家族冷落，面对家族长辈的威逼嘲讽，面对姐姐贺茵受伤无力，虽然只是十岁小女孩身体，但却拥有着冠军球技的贺芯站了出来，用她高超球技的吊打家族和上门来犯的乒乓球高手，震惊四座。邓宁的丧宴上，面对嘲讽国家蒙羞，她再一次站了出来打败敌国高手技压全场，最后更是打败不可一世的地下球坛之王救了贺家全族……
书舒死后发现自己是小说里男主早逝且带球跑的白月光，她的儿女是炮灰，儿子误入歧途进了监狱。女儿是个大胖子，意外手废精神失常。一朝重生到儿子的十七岁，书舒逆转儿女结局，得男主裴渡的喜欢，一家人幸福美满。
陈平在大城市患绝症被老板开除。他没拉过女人手，想找美女技师按摩，技师却是嫂子。回玉河村后，第一天晚上嫂子就偷偷摸进他房间。
沈红玉在福宝帮助下得知自己悲惨未来，跟林家人提出分家。分家后，沈红玉在福宝帮助下改善了生活。沈红玉成周知青的救命恩人，周知青带来矿产技术人员帮村子却并未发现有矿，但福宝助沈红玉将矿产位置告知勘测人员。
顾清淮撞见了季心颜在家中残忍地谋杀许菲菲。不明真相的顾清淮与季心颜决裂。而季心颜也在昏迷之后发现疑似顾清怀打掉了自己的孩子，更加恨透了顾清淮，并在同父异母的哥哥庇佑下过着破碎的生活。
在婚礼当日，隐匿身份的赵君阳被新娘李云婷弟弟刁难，要下车费否则就弃婚，此时叶家小姐叶倾城正在四处找他，扬言要下嫁给他...
讲述了一个架空时代下，姚明玉和周楚铭经历磨难建立的爱情故事。在爱情的加持下，加入和贯穿了姚明玉和周楚铭对于家国天下，百姓疾苦的关切和大义。在剧中，对于食物进行了两种不同角度的诠释，食物可以给人带来美味的享受，更加是传递亲情，爱情，友情的桥梁，更重要的是，对事物的尊重，就是对生命和美好生活的尊重。
盛氏继承人盛子浩被爷爷派到乌龙泉振兴经济，目标是三个月内赚一亿。在乌龙泉他被误认为流氓、偷鸡贼；误饮过期汽水生病。逃避村民追捕时，他与夏雪薇意外共度一夜。随后盛子浩得知爷爷病危，却被阻止探望。
前世，沐瑶遭裴渊与义妹背叛，惨死深宅，沐家灭门。这一世，沐瑶果断与残废钺王裴岳结盟，誓要扳倒鸢王。殊不知，在沐瑶遇险时，这位瘫痪数年的残疾王爷为了护她，竟从轮椅上站了起来
十五年前，沈枝意救下了商时予，商家因为商时予被暗害一事将人送出国，而在商时予回国的那天，阴谋再次到来，机缘巧合之下又是被沈枝意救下，而十五年前了无音讯，让沈枝意对商时予有了怨气，商时予只能假装失忆留在沈枝意身边……
