六年前，宋小乔跟杜恒相恋，杜恒曾承诺未来娶宋小乔。然而，宋小乔生下三胞胎时，杜恒却意外遭遇车祸，失去了记忆。因为未婚生子，她的生活举步维艰，甚至在一家大型预制菜企业做起了摘菜员。
冬至夜，现代青年陈歌邂逅穿越而来的唐朝女子方甜。相处中，方甜因短视频爆火，却也麻烦不断。方甜面临家族婚约，陈歌全力助她寻回家之法，两人在这过程中情愫渐生，历经波折后终成眷属。
享誉世界的八连冠乒乓球无冕之王，有着球坛杀神之称的邓宁遇见商场大火，不幸罹难。机缘巧合下，邓宁带着一身绝顶的球技，穿越到同在商场遇难的十岁的小女孩贺芯身上。贺芯原本是个毫无乒乓球天赋的女孩，和姐姐贺茵在家族备受家族冷落，面对家族长辈的威逼嘲讽，面对姐姐贺茵受伤无力，虽然只是十岁小女孩身体，但却拥有着冠军球技的贺芯站了出来，用她高超球技的吊打家族和上门来犯的乒乓球高手，震惊四座。邓宁的丧宴上，面对嘲讽国家蒙羞，她再一次站了出来打败敌国高手技压全场，最后更是打败不可一世的地下球坛之王救了贺家全族……
陈宝珠意外穿越到伏地魔陈招娣这个恶毒女人身上。为了改变自己的命运，陈宝珠踹掉吸血的娘家，改变江野一家对自己的坏印象，本来以为日子会顺利过去下去，但江野的旧情人赵雪云突然出现。
燕凝霜携女归隐禹州，弟子刀无影请求她出山被拒，只好吩咐禹州都督厉海川暗中照顾这对母女。女儿燕小雅被当地门阀秦虎玷污，迫使她重出江湖，惩治仇家，为女报仇。在徒弟刀无影的帮助下，秦家遭受重创，秦龙的势力却掳走了女儿。后查到女儿下落，燕凝霜击败绑架组织首领和头目，解救了女儿和一起被绑架来的顾青青。为了夏国百姓不再受到秦龙和倭国组织的残害，燕凝霜再度出山，剿灭敌人。边疆也再次恢复了安宁。
